Ini Manfaat Konsumsi Rebung yang Jarang Diketahui, Bisa Turunkan Berat Badan, Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat rebung bambu bisa untuk menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, menstabilkan tekanan darah, mencegah sembelit, jaga kekebalan tubuh
Tribunnews
Rebung bambu
TRIBUNBATAM.id - Jarang dikonsumsi, ternyata rebung memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan.
Rebung merupakan tunas muda dari pohon bambu.
Sayuran ini pertama kali dimanfaatkan oleh orang China kuno untuk diolah menjadi makanan mereka.
Karena pohon bambu juga banyak terdapat di Indonesia, kemudian orang Indonesia memanfaatkan rebung untuk diolah dan dijadikan makanan lezat.
Berikut ini adalah 5 manfaat rebung dikutip dari Serambinews.com,
1. Menurunkan berat badan
Ilustrasi (indiatoday.intoday.in)
Rebung bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik karena rebung rendah lemak dan kayak akan karbohidrat dan kalori, maka rebung mejadi makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan.
2. Menjaga kesehatan jantung
Ilustrasi (bodysculptor.in)
Tags
rebung
manfaat rebung bambu
khasiat rebung bambu
Berat Badan
cara alami menyehatkan jantung
cara alami menurunkan berat badan
Editor: Dewi Haryati
Sumber: Serambi Indonesia
