Ini Manfaat Konsumsi Rebung yang Jarang Diketahui, Bisa Turunkan Berat Badan, Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat rebung bambu bisa untuk menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, menstabilkan tekanan darah, mencegah sembelit, jaga kekebalan tubuh
lihat foto
Ini dapat membantu mengobati siklus menstruasi yang tidak teratur, masalah infertilitas, dan mengurangi nyeri persalinan serta mencegah terlalu banyak kehilangan darah pasca melahirkan.
4. Mencegah Gangguan Pernafasan
Untuk menggunakannya pada kasus gangguan pernapasan, Anda perlu membuat rebusan rebung dengan merebusnya dua kali.
Rebusan pertama selama 5 menit diikuti oleh bisul kedua selama sekitar 10 menit.
Untuk hasil terbaik, minumlah air ini bersama madu.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Rabung kaya akan serat. Mengonsumsi rebung dapat membantu Anda meningkatkan kualitas pergerakan usus yang lebih sehat, sehingga menjaga Anda terlindung dari masalah usus.
Beberapa Ide Penyajian Untuk Rebung
Rebung dapat ditambahkan ke sup, pangsit, tumis, semur, dan salad.
Rebung dapat direbus dan digunakan dalam berbagai hidangan, dapat disajikan sebagai bahan sayur.
Anda juga bisa mengonsumsi acar lezat yang terbuat dari rebung. (*)
Artikel ini telah tayang di serambinews.com dengan judul Jarang Dikonsumsi, Rebung Bambu Ternyata Mampu Menjaga Kesehatan Jantung dan Mengatasi Sembelit, https://aceh.tribunnews.com/2019/11/23/jarang-dikonsumsi-rebung-bambu-ternyata-mampu-menjaga-kesehatan-jantung-dan-mengatasi-sembelit?page=all.
