Ini Manfaat Konsumsi Rebung yang Jarang Diketahui, Bisa Turunkan Berat Badan, Jaga Kesehatan Jantung

Manfaat rebung bambu bisa untuk menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, menstabilkan tekanan darah, mencegah sembelit, jaga kekebalan tubuh

Ini Manfaat Konsumsi Rebung yang Jarang Diketahui, Bisa Turunkan Berat Badan, Jaga Kesehatan Jantung
Tribunnews
Rebung bambu 

Rebung bisa membantu menjaga kesehatan jantung karena memiliki kandungan fitonuterien dan pitosterol.

Fitonutrien dan pitosterol dapat menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh sehingga membantu proses kerja jantung serta mengurangi risiko penyakit jantung.

3. Menstabilkan tekanan darah

()

Ilustrasi (brightside.me)

Untuk penderita hipertensi, konsumsi rebung dapat menstabilkan tekanan darah dengan baik.

Rebung memiliki kandungan senyawa kalium dalam jumlah yang tinggi.

Kalium berguna untuk menurunkan tekanan darah dan menstabilkannya.

4. Mencegah sembelit

()

Ilustrasi (Freepik)

Sembelit disebabkan oleh sistem pencernaan yang tidak lancar dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Rebung kaya akan serat dan mengkonsumsinya akan menjauhkan kita dari sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

Halaman
1234
Editor: Dewi Haryati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved