Bisa Turunkan Berat Badan, Ini dia 5 Manfaat Stroberi yang Kaya Akan Nutrisi, Kamu Wajib Tahu

5. Pemanis alami

Stroberi merupakan pemanis alami dan kamu bisa menjadikannya pelengkap di makanan penutup untuk menggantikan gula dan pemanis lainnya.

Kamu juga bisa menambahkannya ke dalam yogurt. Selain rendah kalori, yogurt yang kamu konsumsi akan mengandung lebih sedikit gula. Kamu juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk smoothies.

Namun, penting untuk dicatat agar tidak mengonsumsinya terlalu banyak, karena justru bisa mengganggu target penurunan berat badan. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Stroberi, Termasuk Membantu Turunkan Berat Badan" 

• The Findings of Male Skeletons on Batams Melur Beach was Shocked the Residents

• Delapan Dokter Dikerahkan Dalam Pengobatan Gratis Polda Kepri, Periksa 709 Warga Kurang Mampu

• Penggunaan Skuter Matik Listrik di Batam, Dirlantas Polda Kepri: Acuannya Tetap Aturan Lalu Lintas

• Aktor Marcell Darwin dan Fasty Nabila Menikah Hari Ini, Minggu (12/1), Lihat Potret Seserahannya