Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan, Tidak Banyak yang Tahu Kalau Mengandung Nutrisi Penting

Cengkeh telah terbukti memiliki sifat antimikroba.

Artinya cengkeh membantu menghentikan pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri.

Penelitian menunjukkan bahwa minyak atsiri cengkeh membunuh tiga jenis bakteri, termasuk E. coli, yakni bakteri penyebab keracunan makanan.

Sifat antibakteri cengkeh dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut.

Studi lainnya, senyawa yang diekstrak dari cengkeh ditemukan untuk menghentikan pertumbuhan dua jenis bakteri penyebab penyakit gusi.

Penelitian lain pada 40 orang menguji efek obat kumur herbal yang terdiri dari minyak pohon teh, cengkeh, dan kemangi.

Setelah menggunakan obat kumur herbal selama 21 hari, mereka menunjukkan peningkatan kesehatan gusi, serta penurunan jumlah plak dan bakteri di dalam mulut.

Kombinasi menyikat gigi secara teratur dan kebersihan mulut  tepat, efek antibakteri cengkeh dapat bermanfaat bagi kesehatan mulut Anda.

5. Meningkatkan kesehatan hati

Studi menunjukkan bahwa senyawa dalam cengkeh membantu meningkatkan kesehatan hati.

Senyawa eugenol sangat bermanfaat bagi hati.

Penelitian pada hewan memberi makan tikus dengan campuran penyakit hati berlemak mengandung minyak cengkeh atau eugenol.

Kedua campuran meningkatkan fungsi hati, mengurangi peradangan, dan mengurangi stres oksidatif.

Studi hewan lain menunjukkan, eugenol dalam cengkih membantu membalikkan tanda-tanda sirosis hati, atau jaringan parut hati.

Studi kecil menemukan bahwa mengonsumsi suplemen eugenol selama 1 minggu menurunkan kadar glutathione-S-transferases (GSTs).