TRIBUN WIKI

Selain Perkuat Imun Tubuh Lawan Infeksi, Simak 12 Manfaat Konsumsi Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu jenis vitamin yang larut dalam air dan memiliki peranan penting dalam menangkal berbagai penyakit.

Style Craze
Buah jeruk merupakan sumber vitamin C paling tinggi 

TRIBUNBATAM.id - Demi meningkatkan imunitas tubuh agar tak tertular virus corona, banyak orang mulai rajin mengonsumsi vitamin C.

Vitamin C tersebut dikonsumsi dalam bentuk suplemen, maupun langsung dari sumbernya seperti buah dan sayur.

Vitamin C sendiri merupakan salah satu jenis vitamin yang larut dalam air dan memiliki peranan penting dalam menangkal berbagai penyakit.

Vitamin ini juga dikenal dengan nama kimia dari bentuk utamanya yaitu asam askorbat.

Vitamin C termasuk golongan vitamin antioksidan yang mampu menangkal berbagai radikal bebas ekstraselular.

Beberapa karakteristiknya antara lain sangat mudah teroksidasi oleh panas, cahaya, dan logam.

Meskipun jeruk dikenal sebagai buah penghasil vitamin C terbanyak, sebenarnya salah besar, karena lemon memiliki kandungan vitamin C 47% lebih tinggi daripada jeruk.

Sejarah

Melansir Tribunnews Wiki, vitamin C berhasil diisolasi untuk pertama kalinya pada tahun 1928.

Pada tahun 1932, ditemukan fakta bahwa vitamin ini merupakan agen yang dapat mencegah sariawan.

Halaman
1234
Penulis: Widi Wahyuning Tyas
Editor: Tri Indaryani
Sumber: TribunnewsWiki
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved