Masih Sering Dilakukan, WHO Tak Anjurkan Berjemur Jam 10 Pagi, Bisa Picu Kanker dan Katarak

Hanya saja, kita perlu berhati-hati memilih waktu saat berjemur sinar matahari.

Sebaiknya berjemur pada pukul 07.00 hingga 10.00 di saat matahari belum terik. 

Hindari berjemur pada kisaran pukul 10.00-16.00 karena dapat mengakibatkan kerusakan kulit dan meningkatkan risiko timbulnya kanker kulit.

• Ragam Amalan di Malam Nisfu Syaban Rabu 8 April, Berikut Doa-doa Dianjurkan

• Awak Kapal Diduga Kabur dengan Speedboat, Kanwil DJBC Khusus Kepri Tegah Kapal Bawa Kayu di Karimun

Tak usah heran, WHO tak menganjurkan berjemur pada pukul 10 pagi. 

Semua itu melihat kadar indeks Ultra Violet (UV) pada jam 10 ke atas adalah kadarnya 5 sehingga kadarnya sangat kuat.

Oleh karena itu, dia menganjurkan untuk berjemur sesuai referensi World Health Organizaition (WHO) yaitu di bawah jam 10 pagi karena kadar UV Indeks di angka 3, jadi masih tergolong aman. 

Kanker kulit atau melanoma banyak ditemukan pada seseorang yang terpajan sinar matahari.

Kanker melanoma merupakan jenis kanker yang berkembang di sel pigmen kulit bernama melanosit.

Sel ini memiliki fungsi sebagai penghasil melamin yang berperan menyerap sinar ultraviolet dan melindungi kulit dari kerusakan.

• Game Nintendo Animal Crossing: New Horizons Populer Saat Pandemi Corona, Simulasi Petualangan

• Fakta-fakta Pasien Covid-19 Malah Keluar Rumah Naik Ojek Online, Keluarga Bantah Dijemput Paksa

Melanoma merupakan jenis kanker yang cukup langka dan sangat berbahaya.

Seperti kanker lainnya, kanker ini sangat agresif dan menyebar.

Awalnya, jenis kanker ini akan menyerang mulai dari kulit dan kemudian sejalan dengan waktu, kanker akan menyebar ke organ lain pada tubuh.

Pada beberapa kasus, kanker melanoma dimulai dengan tumbuhnya tahi lalat di permukaan kulit.

Tahi lalat tanda kanker melanoma biasanya muncul tidak normal pada bagian tubuh.

Tahi lalat atau bintik hitam yang muncul biasanya berwarna lebih gelap dan sangat cepat berkembang.

• Dikabarkan Tenggelam di Dam Tembesi, Jasad Warga Kaveling Nato Batam Belum Ditemukan

• Niat Puasa Nisfu Syaban dalam Bahasa Arab dan Berbahasa Indonesia