TRIBUN WIKI
Bantu Buang Racun dalam Tubuh, Ini yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Cairan
Air dibutuhkan setiap sel dalam tubuh agar berfungsi dengan baik dan melepaskan semua racun yang masuk ke tubuh.
lihat foto
Ketika volume darah terlalu rendah, tubuh meningkatkan denyut jantung dan laju pernapasan untuk mengimbanginya.
Hal ini bisa memicu stres pada tubuh yang turut menyebabkan sakit kepala, kelelahan, mata berkunang-kunang, hingga penurunan gairah seks.
Saluran pencernaan
Saluran pencernaan membutuhkan cairna yang memadai agar berfungsi dengan baik.
Tanpa asupan cairan yang cukup, kita juga bisa mengalami sembelit.
Dehidrasi juga dapat merusak lapisan mukosa usus dan mikrobiome, yang penting untuk pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kulit
Faktanya, kulit adalah organ terbesar dalam sistem kekebalan tubuh.
Kulit yang sehat membantu menghalangi masuknya kuman dan bakteri pada tubuh kita.
Ketika asupan cairan tubuh berkurang, kulit juga bisa kering dan pecah-pecah.
Hal ini bisa mempermudah masuknya patogen penyebab penyakit ke tubuh. (*)
*Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kekurangan Cairan".
