Selain Buat Tidur Jadi Lebih Nyenyak,Tertawa Terbukti Punya Manfaat yang Tak Disangka-sangka
Ada banyak manfaat yang akan didapatkan oleh ketika seseorang tertawa, terutama dalam hal kesehatan.
lihat foto
Karena tertawa, sekresi hormon yang berhubungan dengan stres dan depresi terjadi secara teratur.
Tertawa membantu menghilangkan masalah seperti stres dan depresi.
• Heboh Ibu-ibu Melahirkan Di SPBU, tali Pusat Bayi Belum Putus, Warga Lakukan Pertolongan
Bermanfaat untuk melawan gangguan sosial
Ini adalah jenis gangguan jiwa di mana seseorang lebih takut keluar rumah, berbicara dengan seseorang atau pergi ke tempat yang ramai di luar rumah.
Pada kelainan jenis ini, orang tersebut suka tinggal sendiri di rumah.
Tertawa melawan gangguan mental semacam itu.
Dalam hal ini, terapi tertawa diberikan kepada orang tersebut untuk mengatasi gangguan tersebut.
Tertawa terasa enak bagi tubuh
Setiap kali kita tertawa, tubuh kita meninggalkan zat kimia yang disebut endorfin.
Hormon ini dinilai sangat baik untuk tubuh. Karena sekresinya, tubuh kita merasa nyaman dan tenang.
Tertawa dibutuhkan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak
Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak di malam hari maka tertawa adalah obat yang baik.
Tertawa melepaskan zat kimia yang disebut melatonin dalam jumlah sangat tinggi di otak, yang penting untuk tidur.
• Venacava Band, Grub Band Beraliran EDM, Vokalisnya Ternyata Dokter Spesialis Bedah Ortopedi
Tertawa membuat orang tersebut selalu awet muda
Tertawa sangat menyenangkan karena 15 jenis otot wajah mulai bekerja sama dan sirkulasi darah di wajah meningkat pesat.
Karena itulah kulit selalu segar.
(TribunWow.com/Maria N)
Artikel ini telah terbit di Tribunwow.com dengan judul Tertawa Ternyata Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan Manusia, Apa saja?
