TRIBUN WIKI
Konsumsi Gluten Berlebihan bisa Sebabkan 3 Penyakit Ini
Terlepas dari fungsinya untuk masakan, gluten sering kali dianggap sebagai biang dari beragam penyakit.
lihat foto
freepik.com
GLUTEN - Gandum merupakan salah sat bahan makanan yang mengandung gluten. Foto: Ilustrasi.
Banyak orang bereaksi negatif terhadap gluten meski tidak terdiagnosis mengalami celiac.
Kondisi inlah yang disebut dengan sensitivitas gluten non-celiac.
Gejala yang kerap dialami penderita sensitivitas gluten non-celiac antara lain:
- diare
- sakit perut
- kelelahan
- kembung
- depresi.
3. Sindrom iritasi usus
Sindrom iritasi usus adalah gangguan pencernaan umum yang menyebabkan gejala berikut:
- sakit perut
- kram
- kembung
- diare
- sembelit.
Meski tergolong kronis, gejala penyakit ini bisa dikelola dengan menjaga pola makan, perubahan gaya hidup, dan teknik manajemen stres.
Riset juga membuktikan diet bebas gluten membantu meredakan gejala penyakit ini.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Jenis Penyakit Akibat Konsumsi Gluten".
Halaman 3 dari 3
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
