TRIBUN WIKI
Stres hingga Insomnia, Pahami Penyebab Perut Buncit yang Jarang Disadari, Apa Saja?
Perut buncit disebabkan oleh adanya penumpukan lemak di area perut. Kondisi ini bisa disebut dengan obesitas sentral.
Tayang:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ubah-gaya-hidup-demi-kecilkan-perut-buncit.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-potret-Shio-Tikus.jpg)
6. Kurang tidur
Riset dalam Journal of Clinical Sleep Medicine membuktikan adanya kaitan antara penambahan berat badan dengan durasi tidur yang singkat.
Dalam riset tersebut, terbukti bahwa kurang tidur dapat menyebabkan kelebihan lemak perut.
Pasalnya, kurang tidur berpotensi menyebabkan perilaku makan yang tidak sehat, seperti makan secara emosional.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Hal Pemicu Perut Buncit yang Tak Bisa Disepelekan".
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Potret-diskon-Promo-Indomaret-di-12-Juni-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Shio-Macan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Potrer-Seol-In-Ah-dan-Jang-Dong-Yoon-ketika-membintangi-drama-korea-School-2017.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Potret-pemeran-drama-korea-Twinkling-Watermelon-yang-rilis-tahun-2023.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/20012020_ilustrasi-shio-babi.jpg)