Penderita Anemia Wajib Tahu, Inilah 6 Makanan Penambah Darah yang Bagus Dikonsumsi

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - Kekurangan sel darah merah menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup lazim dialami.

Kondisi ini dikenal dengan anemia.

Kurangnya sel darah merah membuat penderita anemia mengalami sejumlah gejala seperti lemah, letih, dan lesu.

Sel darah merah atau eritrosit sendiri memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh manusia.

Eritrosit mengandung hemoglobin, suatu protein yang membantu membawa oksigen ke paru guna diedarkan ke seluruh tubuh.

Selain itu, fungsi lainnya adalah mengangkut karbon dioksida dari seluruh tubuh untuk dikeluarkan dari paru-paru.

Di dalam tubuh, sel darah merah dihasilkan oleh sumsum tulang belakang.

Jadi, saat sumsum tulang belakang memproduksi terlalu sedikit sel darah merah, maka penyaluran oksigen dan nutrisi ke seluruh sel tubuh bisa menjadi terganggu.

• Mengenal Penyebab dan Gejala Anemia, Waspada bila Lemah dan Sering Sakit kepala

Gejala anemia

Merangkum Mayo Clinic, bukan hanya bisa membuat penderitanya gampang lemas dan letih, anemia pada kasus tertentu juga dapat menimbulkan gejala, seperti:

- Kulit tampak pucat

- Sakit kepala atau pusing

- Tangan dan kaki dingin

- Sesak napas

• Kenali Bahaya Anemia Jika Tak Diobati, Diantaranya Bisa Sebabkan Kematian

Penyebab anemia

Beberapa penyebab anemia di antaranya yakni: