TRIBUN WIKI
Tak Banyak yang Tahu, Inilah Kandungan Gizi dan Rahasia Khasiat Pete untuk Kesehatan
Petai atau pete menjadi satu bahan yang cukup banyak digunakan dalam hidangan Nusantara. Bahan ini kaya kandungan gizi dan bermanfaat untuk kesehatan.
lihat foto
freepik.com
PETE - Inilah kandungan gizi dan manfaat pete untuk kesehatan. FOTO: ILUSTRASI
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, perlu untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang bisa diperoleh dari berbagai jenis makanan.
Mengonsumsi pete dalam jumlah berlebih tak dianjurkan karena berisiko merusak ginjal manusia.
Selain itu, penderita asam urat sangat dianjurkan membatasi konsumsi petai karena mengandung purin yang tinggi.
Kadar zat ini bisa menyebabkan naiknya kadar asam urat dalam darah manusia, sehingga sebelum mengonsumsi apa pun, seabiknya dipelajari agar tepat sasaran.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Manfaat Petai bagi Kesehatan, Apa Saja?".
