3 Waktu Terlarang untuk Mandi, Berisiko Sebabkan Penyakit Jantung dan Stroke
Meski bagus untuk kebersihan, mandi di waktu tertentu bisa berbahaya bagi kesehatan. Inilah 3 waktu terlarang untuk mandi.
lihat foto
Mandi setelah begadang akan menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah dan arteri.
Bahkan, hal ini bisa memicu stroke dan serangan jantung.
Baca juga: Ingat! Bukan Hanya Begadang, Ini Kebiasaan yang Kerap Dianggap Sepele Padahal Picu Kemandulan
2. Saat Sedang Demam
Sebenarnya, tidak masalah kalau Anda ingin mandi saat sedang demam.
Namun disarankan untuk mandi dengan menggunakan air yang suhunya hangat dan sebaiknya tidak menggunakan air dingin.
Tujuannya adalah agar suhu air yang digunakan untuk mandi sama dengan suhu badan Anda yang saat itu sedang tinggi atau demam.
Baca juga: Musim Hujan, Waspadai Penyakit Demam Berdarah, Ini 6 Cara Mudah Mencegahnya
3. Setelah Selesai Berolahraga
Setelah selesai olahraga, tubuh akan terasa panas dan jantung akan berdetak dengan lebih cepat.
Tubuh juga akan berkeringat setelah berolahraga, yang membuat Anda jadi ingin segera mandi.
Meski sudah berkeringat, sebaiknya Anda tidak langsung mandi setelah olahraga.
Baca juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan 6 Gerakan Olahraga, Lakukan 1 Jam Sebelum Tidur
Langsung mandi setelah berolahraga akan membuat pembuluh darah jadi melebar dan membuat tubuh jadi rentan terkena penyakit.
Maka dari itu, sebaiknya tunggu beberapa saat, sampai suhu tubuh, detak jantung, dan kondisi tubuh kembali seperti semula, baru kemudian mandi.
Baca juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan 6 Gerakan Olahraga, Lakukan 1 Jam Sebelum Tidur
(*)
Baca berita lainnya di Google.
