TRIBUN WIKI
TERUNGKAP 5 Bahaya Diet Keto yang Jarang Disadari, Termasuk Risiko Batu Ginjal
Terungkap, 5 bahaya diet keto yang jarang disadari. Diet ini banyak diminati lantaran dinilai bisa menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif.
lihat foto
Namun, penderita diabetes tipe 1 bisa berisiko tinggi mengalami lebih banyak episode gula darah rendah (hipoglikemia), yang ditandai dengan kebingungan, gemetar, kelelahan, dan berkeringat.
Hipoglikemia dapat menyebabkan koma dan kematian jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat.
Baca juga: Lebih Berbahaya, Inilah 8 Komplikasi Diabetes Mellitus yang Harus Diwaspadai
5. Mengganggu kesehatan tulang
Baca juga: Mengenal Jenis dan Gejala Kanker Tulang, Waspadai Munculnya Pembengkakan
Diet keto juga berpotensi menurunkan kepadatan mineral tulang.
Riset yang meneliti 29 anak penderita epilepsi menemukan bahwa memiliki skor kepadatan mineral tulang yang lebih rendah 68 persen setelah menjalani diet keto.
Studi lain juga menunjukan melakukan diet keto selama 3,5 minggu mengakibatkan naiknya tingkat kerusakan tulang yang jauh lebih tinggi dibandingkan mereka yang mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dianggap Mampu Turunkan Berat Badan, Ini 5 Bahaya Diet Keto".
Baca berita terbaru lainnya di Google!
