Tak Sekadar Menyedapkan Masakan, Berikut Manfaat Lain Garam Himalaya untuk Kesehatan

Mengonsumsi garam himalaya dengan takaran yang tepat dapat membuat aliran cairan dalam tubuh membaik. Dengan begitu, keseimbangan mineral dan hormon juga akan semakin baik. 

Secara tidak langsung hal tersebut akan membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah lonjakan gula dasar secara tiba-tiba. 

5. Mencegah hipotermia

Hipotermia adalah keadaan  suhu tubuh turun hingga berada di bawah 35 derajat Celcius.

Biasanya hipotermia menyerang seseorang yang tengah berada di tempat dingin, seperti puncak gunung misalnya. 

Salah satu cara efektif untuk mencegahnya ialah dengan mengonsumsi natrium yang cukup melalui makanan sehat. Alternatif mudahnya yakni dengan mengganti garam dapur dengan garam himalaya.