7 Tips Mengatasi Rasa Cemburu, Coba Tenang dan Bersikap Rasional
Jika kamu merasa sedang bergulat dengan perasaan cemburu yang berkecamuk dan merasa sulit dikendalikan, mungkin tujuh tips berikut bisa membantu.
lihat foto
Apakah kejadian itu benar terjadi? Atau, jangan-jangan itu hanya sebatas kecurigaan saja?
Nah, dalam keadaan seperti ini, amat penting untuk segera mengambil jarak, dan beristirahat demi menenangkan diri.
Sebab, ketika kita berada dalam suasana yang panas, maka kita lebih cenderung mengatakan sesuatu yang belakangan akan kita sesali.
7. Konsultasi/terapi
Ada saatnya, kita membutuhkan bantuan seorang profesional untuk membicarakan masalah kecemburuan tersebut.
Kita cenderung kurang obyektif tentang hidup kita sendiri dan seringkali, tidak peduli dengan seberapa pintar kita. Akhirnya, segala sesuatu menjadi kabur saat emosi melanda.
Seorang terapis dapat membantu untuk mengetahui apa yang nyata dan apa yang tidak, dem membantu kita untuk lebih memahami masalah.
Termasuk mengenai latar belakang yang ternyata memengaruhi kondisi hubungan yang ada.
Konsultasi pun menjadi tempat yang tepat untuk mempelajari hal-hal baru untuk mengatasi perasaan menggebu yang melulu tentang kecemburuan. (*)
Simak berita Tribunbatam.id lainnya di Googel News
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Cara Mengatasi Rasa Cemburu
• Resep Udon Kuah Topping Sukiyaki, Menu Sarapan Pagi ala Resto Jepang
• Pasangan Selingkuh di Aceh Dihukum Cambuk 100 Kali, Si Wanita Menangis dan Nyaris Terjatuh
• Kenali 16 Letak Tanda Lahir, Jika Terletak di Bagian Tubuh Ini Kesulitan Finansial
• Hati-hati! Akun Facebook Romo Budi di Batam Dibajak, Pelaku Minta Dibelikan Pulsa
