Sering Keliru, Ini Arti Kata Takjil yang Sebenarnya, Jadi Sebutan Makanan Buka Puasa

Umumnya, takjil yang disajikan merupakan hidangan dengan citarasa manis dan segar namun tidak terlalu berat.

Hidangan manis dipercaya bagus dikonsumsi saat perut kosong.

Beberapa yang cukup populer di Indonesia yakni kolak, es buah, aneka kue, hingga kurma.

Baca juga: Cara Atasi Asam Lambung Naik saat Puasa, Penderita Maag Wajib Tahu!

Baca juga: Bolehkah Bayar Utang Puasa Setelah Nisfu Syaban? Ini Hukumnya Kata Ustaz Abdul Somad

Baca juga: Ramadhan 2021, Inilah 7 Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Gula Darah Terkontrol

Makanan berbuka sesuai sunnah Rasul

Bila mengikuti sunnah Rasul, makanan yang paling baik dikonsumsi pertama kali saat berbuka puasa adalah kurma.

Adapun jumlah kurma yang dikonsumsi yakni 3 buah, atau bisa lebih.

Disarankan untuk mengonsumsi kurma dalam jumlah ganjil.

Buah dengan nama ilmiah Phoenix dactylifera ini memiliki rasa manis dengan kandungan gula yang cukup tinggi.

Sehingga, kurma sangat cocok dikonsumsi saat perut kosong.

Manfaatnya adalah untuk menggantikan energi yang hilang setelah berpuasa seharian penuh.

Hal ini sesuai dengan hadits yang berbunyi:

"Biasanya Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam berbuka puasa dengan ruthab sebelum shalat (Maghrib). Jika tidak ada ruthab (kurma muda) maka dengan tamr (kurma matang), jika tidak ada tamr maka beliau meneguk beberapa teguk air." (HR. Abu Daud). 

(*)

Berita lain tentang Ramadhan 2021

Baca berita terbaru lainnya di Google