Sederet Tips Kualitas ASI Tetap Terjaga sehingga Bayi Tumbuh Optimal
Memberikan ASI pada bayi perlu memperhatikan banyak hal, berikut tips-tips memberikan air susu ibu
5. Daging sapi
Daging sapi rendah lemak ampuh untuk memperlancar produksi ASI
Daging sapi rendah lemak ampuh untuk memperlancar produksi ASI
Moms pasti suka sekali dengan makanan yang terakhir ini, ya daging sapi.
Akan tetapi, untuk memperlancar ASI, sebaiknya Moms mengonsumsi daging sapi yang rendah lemak, ya.
Sebab, daging sapi mengandung protein, zat besi, dan vitamin B12 yang tak hanya dapat meningkatkan kualitas ASI namun juga mengembalikan energi setelah melahirkan.
Nah, itu dia sederet tip agar ASI bayi banyak dan kental melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Selamat mencoba! (AMINUDDIN/TRIBUNBATAM)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/25-06-2021-foto-ibu-menyusui.jpg)