Breaking News:

3 Metode Diet yang BIkin Berat Badan Cepat Turun, Simak Plus Minusnya

Setiap metode diet sebenarnya bereaksi dengan cara berbeda untuk setiap orang, carilah yang paling cocok dengan tubuh Anda.

Editor: Rimna Sari Bangun
(Tribun Jateng/Hermawan Handaka)
ILUSTRASI diet - Banyak metode diet yang bisa dipilih selama pandemi covid-19. 

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang tak ingin memiliki tubuh indah dan proposional.

Mempunyai tubuh ideal pastinya menjadi dambaan semua orang, terutama wanita.

Namun, selama pandemi yang memaksa orang lebih banyak di rumah dan mengurangi aktivitas di luar, membuat ruang gerak semakin terbatas.

Banyak orang mengeluh lingkar pinggang yang bertambah lebar dan tubuh makin gemuk.

Hal ini terbukti dengan banyaknya orang yang mencari-cari metode diet terbaik selama Covid-19 ini.

Setiap metode diet sebenarnya bereaksi dengan cara berbeda untuk setiap orang.

Baca juga: INI Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan Tubuh, Obati Asma hingga Sakit Kepala

Terkadang, ada yang berhasil menurunkan berat badan dengan diet keto namun adapula yang justru jatuh sakit karena diet tersebut.

Sebagai refrensi Anda yang ingin menurunkan berat badan, berikut manfaat dan efek samping metode diet yang sering dilakukan orang:

* Diet Keto

Diet keto menerapkan pola makan yang kaya akan lemak dan mengurangi makanan mengandung karbohidrat.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved