TIPS KESEHATAN
Sederet Manfaat Air Kelapa yang Wajib Diketahui, Bisa Meredakan Nyeri Haid
Air kelapa memiliki manfaat menakjubkan untuk meredakan nyeri haid. Kandungan alaminya mampu menenangkan dan membantu meredakan gejala nyeri.
lihat foto
newsnation.in
TIPS KESEHATAN - Manfaat air kelapa untuk meredakan nyeri haid. FOTO: ILUSTRASI AIR KELAPA MUDA
- Alkohol
Minuman tersebut memiliki kandungan yang rentan membuat hormon estrogen dan testosteron meningkat.
Akibatnya, kram perut menjadi lebih lama serta lebih menyakitkan.
Selain minum air kelapa saat haid, alternatif lain yang terbaik adalah air putih.
Anda juga bisa mengonsumsi minuman lain seperti teh peppermint, teh hijau, jahe, jus nanas, kaldu.
Beberapa minuman itu dinilai bisa membantu menjaga siklus menstruasi berjalan dengan lancar tanpa gangguan.
Baca juga: Air Kelapa Ternyata Mampu Membuat Wajah Kinclong, Cek Faktanya
Baca juga: Air Kelapa Ampuh Cegah Batu Ginjal, Ini Kandungan Ajaibnya
Baca juga: Air Kelapa Ampuh Cegah Batu Ginjal, Ini Kandungan Ajaibnya
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id/ Widi Wahyuning Tyas)
