Nyaman Tertawa Lebar, Begini Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami, Bisa Pakai Baking Soda

Selain baik untuk memutihkan gigi, buah nanas memiliki anti-inflamasi, sehingga mendukung pertumbuhan gusi yang sehat. 

Baca juga: Cara Mengatasi Rambut Berminyak dan Lepek, Simak 3 Tips Ini

Baca juga: Cukup 5 Menit, Cara Ini Ampuh Hilangkan Uban agar Tak Tumbuh Lagi

• Stroberi

Seperti apel, stroberi juga mengandung asam malat yang dapat mengurangi warna kuning pada gigi. 

Stroberi juga memiliki kandungan ellagitannins yang dapat membantu mengurangi bakteri penyebab noda dan peradangan di mulut Anda. 

3. Berkumur dengan minyak (Oil Pulling)

Minyak yang paling umum digunakan untuk berkumur adalah minyak bunga matahari dan minyak wijen. 

Asam laurat yang terdapat dalam minyak kelapa dapat digunakan untuk membunuh bakteri dan menghindari peradangan. 

Sedangkan berkumur dengan minyak wijen mengurangi bakteri Streptococcus mutans yang bertanggung jawab atas karang dan radang gusi. 

Cara berkumur dengan benar, masukkan satu sendok makan minyak ke dalam mulut Anda lalu dorong dan tarik minyak melalui gigi Anda. 

Ini merupakan cara pembersihan yang aman dan mudah dilakukan oleh siapa saja.

Baca juga: 5 Makanan Ini Mampu Cegah Kerutan Pada Kulit, Salah Satunya Air Kelapa yang Kaya Antioksidan

4. Olesi gigi dengan soda kue (baking soda)

Soda kue memiliki sifat pemutih alami dan merupakan bahan penting yang digunakan dalam pasta gigi. 

Bahan ini memiliki kemampuan untuk mengikis dan menghilangkan noda membandel pada gigi. 

Karena bersifat basa, soda kue juga dapat mencegah bakteri tumbuh di dalam mulut. 

Anda dapat mencampur satu sendok teh soda kue dengan dengan 2 sendok teh air sebagai substitusi pasta gigi. 

Tidak harus setiap hari, gunakan campuran ini setiap 2-3 kali dalam seminggu. (lsd)

Simak berita terupdate lainnya di Google News