Ciri Sakit Jantung di Usia Muda, 7 Penyebab dan Cara Mencegahnya

- Badan rasanya kelelahan padahal tidak sedang banyak beraktivitas

- Detak jantung kerap tidak teratur

Baca juga: Superblock One Avenue Hadir di Jantung Kota Batam, Tahap Awal Bangun 4 Tower Apartemen

Baca juga: JANGAN Abaikan 5 Gejala Serangan Jantung Ringan Ini, Salah Satunya Sering Pusing

Jika Anda merasakan ciri-ciri penyakit jantung di usia muda di atas, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter.

Aapun faktor penyebab penyakit jantung di usia muda, antara lain:

- Penyakit diabetes tipe 2 yang dipicu kebiasaan pola makan tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan olahan

- Kurang atau jarang olahraga

- Malas bergerak dan sering duduk

- Kegemukan

- Tekanan darah tinggi

- Kolesterol tinggi

- Kebiasaan merokok dan menghisap vape

Risiko penyakit jantung di usia muda semakin meningkat apabila ada lebih dari satu faktor di atas.

Baca juga: Bayi 4 Bulan Idap Jantung Bocor Kini di RS Embung Fatimah Setelah Ditolak Sejumlah RS

Baca juga: Awas, 3 Golongan Darah Ini Lebih Berisiko Terkena Penyakit Jantung

Mencegah penyakit jantung di usia muda

Melansir laman resmi Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit AS (CDC), terdapat beberapa cara mencegah penyakit jantung di usia muda yang bisa dilakukan, antara lain:

- Setop merokok dan menghisap vape, termasuk hindari paparan asap rokok