Jangan Sombong Anak Muda! Hasil Penelitian Usia di Bawah 40 Tahun Banyak Idap Penyakit Jantung

"Sebanyak 93 persen orang dalam penelitian tersebut, mereka mengemil untuk meningkatkan mood atau suasana hati," ujarnya.

Sementara hampir 91 persen mereka yang mengemil menyatakan untuk menemukan momen tenang dengan diri sendiri dan memberikan rasa nyaman.

Andi mengungkap bahwa pandemi memuat orang secara global sebesar 88 persen lebih banyak mengemil di banyak negara.

3. Stres

Faktor penyebab risiko penyakit jantung usia muda yang ketiga adalah stres.

"Orang tidak bisa koping kepada stres, selama hidup, pasti ada saja stres.

Tapi terkadang orang juga merasa inferior terhadap stres," ujarnya.

Untuk diketahui, koping adalah cara yang digunakan individu dalam menyelesaikan masalah, mengatasi perubahan yang terjadi dan situasi yang mengancam baik secara kognitif maupun perilaku.

Sementara, inferior adalah perasaan yang cenderung menganggap diri kita rendah.

4. Merokok

Keempat, orang yang merokok aktif dan pasif berisiko sakit jantung.

Jika biasanya orang yang berusia tua merokok batangan, anak muda sekarang lebih senang menggunakan rokok elektrik.

Baca juga: 11 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Mengendalikan Hipertensi hingga Menjaga Jantung

Baca juga: Kenali Dampak Negatif Terlalu Banyak Makan Gorengan terhadap Kesehatan Jantung

"Anak muda sekarang lebih kenal merokok elektrik atau vaping," ujarnya dikutip dari Kompas.

Dalam penelitian mengungkap, pada tahun 2018, sebanyak 33,8 persen orang Indonesia perokok dengan jenis hisap atau kunyah.

Ia menekankan, bahwa orang yang merokok biasanya berawal dari usia 15-19 tahun, sebesar 52,1 persen.