Infused Water Efektif Turunkan Berat Badan, Coba Buat dari Bumbu Dapur Ini

- Rendam biji jintan semalaman, lalu rebus air beserta bijinya. 

- Tiriskan bijinya dan tambahkan setengah air jeruk nipis ke dalamnya. 

- Minuman detox ini akan memberikan dampak maksimalnya jika dikonsumsi di pagi hari sebelum makanan dan minuman lainnya. 

Air kayu manis dengan madu

Bahan ini diperkaya dengan vitamin esensial, mineral, dan lemak sehat.

Mengonsumsi madu sesaat sebelum tidur dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori selama jam-jam awal tidur. 

Madu dapat menekan nafsu makan dan membantu penurunan berat badan. 

Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan Saat Usia Tak Muda Lagi, Umur 40 Tahun Wajib Mencoba

Baca juga: Butuh Energi? Ini 6 Khasiat Mengonsumsi Kurma di Pagi Hari yang Jarang Diketahui

Kayu manis dapat membantu Anda menurunkan lemak visceral (lemak perut). 

Sifat anti mikroba dan anti parasit dari kayu manis menjadikannya salah satu rempah tersehat sepanjang masa. 

Bahan ini juga dapat mencegah pilek, alergi, kolesterol, infeksi kandung kemih, dan lain-lain.

Air jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit. 

Vitamin ini juga membantu mengubah lemak menjadi energi, bukan menyimpannya di dalam tubuh.

Tambahkan beberapa potong buah jeruk ini ke minuman untuk menyegarkan hari serta membantu Anda mengurangi lemak tubuh. 

Air vetiver