TIPS
Mampu Buang Racun dari Tubuh, Ini Cara Buat Minuman Detoks dari Bahan Alami yang Bikin Sehat-Bugar
Minuman detoks rendah kalori, sehingga direkomendasikan untuk yang menjalani diet sebagai pengganti minuman tinggi gula atau soda.
lihat foto
Berbagai unsur zat asing yang kerap ditemui itu sebenarnya berpotensi memberi efek buruk pada kesehatan apabila dibiarkan menumpuk di tubuh begitu saja.
Sesekali melakukan detoks dengan minum minuman sehat sangat penting supaya tubuh terhindar dari kelebihan racun.
Mengutip Healthline, minuman detoks memiliki banyak manfaat.
Di antaranya:
- Menurunkan berat badan
- Menghilangkan racun dalam tubuh
- Menyeimbangkan pH tubuh
- Meningkatkan kesehatan pencernaan
Baca juga: 11 Manfaat Buah dan Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Cocok juga untuk Diet
Baca juga: Racikan Rahasia Minuman Sehat dan Turunkan Berat Badan, Bisa Dibuat di Rumah
- Menambah fungsi kekebalan tubuh
- Memperbaiki suasana hati
- Menambah energi dalam tubuh
- Memperbaiki tekstur kulit sehingga lebih sehat
Cara Membuat Minuman Detoks
Melansir Draxe, cara membuat minuman detoks harus memperhatikan komposisi yang digunakan. Pastikan bahwa bahan-bahannya memang berkualitas terbaik untuk detoksifikasi.
Salah satu bahan yang dianjurkan untuk minuman detoks adalah cuka apel karena telah terbukti meningkatkan metabolisme dan fungsi pencernaan Anda.
