Breaking News:

KESEHATAN

8 Nutrisi yang Mampu Jaga Daya Tahan Tubuh Anak agar Tak Terjangkit Virus

Beragam nutrisi dan vitamin penting dibutuhkan anak agar imun tubuhnya terjaga dan tidak terjangkit virus.

CHILDREN
Anak-anak membutuhkan nutrisi yang akan menjaga daya tahan tubuhnya. FOTO ANAK-ANAK 

TRIBUNBATAM.id - Setiap orangtua menginginkan anaknya selalu sehat, cerdas, dan memiliki daya tahan tubuh yang baik.

Terlebih di masa pandemi Covid-19 yang belum berakhir, daya tahan tubuh anak harus senantiasa dijaga.

Beragam nutrisi dan vitamin penting dibutuhkan anak agar imun tubuhnya terjaga dan tidak terjangkit virus.

Seperti yang diketahui, jika daya tahan tubuh anak turun, maka rentan terhadap penyakit dan virus.

Hal tersebut pun dapat mengganggu aktivitas anak-anak.

Survei saat ini menunjukkan bahwa hampir 81% anak-anak di usia pertumbuhan tidak mendapatkan cukup zat besi, vitamin A, dan vitamin C.

Kekurangan vitamin dapat membunuh kekebalan atau daya tahan tubuh.

Bahkan, perubahan musim dapat membuat anak jatuh sakit dengan mudah jika tingkat kekebalan tubuh menurun.

Baca juga: Ini 7 Makanan yang Mampu Memperlambat Menopause, Para Wanita Wajib Tahu

Baca juga: 7 Khasiat Kacang Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bikin Jantung Sehat hingga Tubuh Ramping

Berikut daftar nutrisi penting untuk tingkatkan daya tahan tubuh anak:

1. Vitamin A

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved