TIPS

Cara Mengeluarkan Dahak secara Alami, Cukup Konsomsi Herbal dan Berkumur Air Garam

Berikut ini beberapa cara mengeluarkan dahak secara alami yang bisa Anda coba di rumah. Dahak sebenarnya merupakan cairan kental atau lendir yang me

Editor: Eko Setiawan
freepik.com
ILUSTRASI 

Selain kayu putih, ada beberapa minyak esensial lain yang dapat menghentikan pertumbuhan kuman yang menginfeksi saluran pernapasan. 

Anda juga bisa mencoba minyak esensial serai, peppermint, rosemary, dan tea tree. 

Gunakan minyak esensial dengan menjadikannya sebagai campuran diffuser atau menggunakannya dengan tungku aroma terapi. 

Sejumlah cara mengeluarkan dahak secara alami ini dapat Anda coba lakukan sendiri di rumah. 

Namun jika kondisi tidak membaik, segera konsultasikan dengan dokter Anda. 

(*)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved