RAMADHAN
Tips dan Cara Mengatasi Diare saat Berpuasa, Kurangi Dulu Aktivitas Berat
Diare saat berpuasa dapat menyebabkan sejumlah gejala. Gejala ini muncul mulai dari tingkat yang ringan hingga berat. Penyebab diare paling umum adala
- Makanan berlemak
- Pola diet yang buruk
- Intoleransi laktosa
- Kekurangan mineral
- Radang usus besar
- Penyakit radang usus kronis
- Infeksi saluran pencernaan
- Alergi makanan atau obat-obatan tertentu.
Cara Mengatasi Diare saat Puasa
Cara mengatasi diare saat puasa bisa dilakukan dengan pengobatan mandiri di rumah atau segera periksa ke dokter di fasilitas medis.
Baca juga: Tak Perlu Takut Batal karena Minum Obat, Begini Cara Mengatasi Sakit Gigi saat Berpuasa
Baca juga: Tips Puasa Anti Lemas Seharian, 5 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Sahur
Jika gejala diare ringan dan dirasa dapat melanjutkan puasa, kurangi aktivitas berat dan banyak beristirahat agar diare tidak semakin parah.
Namun, jika gejala sedang hingga berat, Anda dapat membatalkan puasa.
Dikhawatirkan, dengan melanjutkan puasa kondisi semakin memburuk. Lakukan sejumlah sejumlah langkah berikut ini:
1. Pengobatan diare di rumah
Setelah membatalkan puasa segera minum air putih yang banyak dan membuat larutan oralit.