Bebas dari Penyakit Stroke di Masa Tua, Mulailah Rutin Konsumsi 2 Minuman Ini Setiap Hari

TRIBUNBATAM.id - Seiring bertambahnya usia, akan semakin rentan terserang beragam penyakit karena imunitas yang menurun.

Salah satu penyakit yang kerap dialami orang yang lanjut usia adalah stroke.

Stroke adalah menurunnya fungsi otak dan saraf akibat berkurangnya aliran darah ke otak.

Mekanisme terjadinya stroke terbagi menjadi dua, yaitu pembuluh darah tersumbat dan pecahnya pembuluh darah.

Dilansir dari P2PTM Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, stroke adalah penyebab kecacatan dan kematian nomor satu di Indonesia.

Stroke sendiri jarang terjadi pada orang di bawah 40 tahun.

Stroke juga bisa menyebabkan penderitanya mengalami penurunan penglihatan dan/atau bicara, kelumpuhan, serta kebingungan.

Baca juga: Kenali 5 Kebiasaan Makan yang Mempercepat Pengeroposan Tulang Osteoporosis, Hindari Makanan Ini

Baca juga: Wajib Dicoba, Ini 5 Minuman Herbal yang Bikin Kolesterol Tinggi Minggat dan Jantung Sehat

Terhindar dari stroke di usia senja tentunya dapat membuat Anda tenang.

Oleh karenanya, untuk menghindari penyakit tersebut, Anda dapat mulai mengonsumsi beberapa minuman pencegah stroke mulai dari sekarang setiap harinya.

Perlu Anda ketahui, 15 juta orang di seluruh dunia menderita stroke setiap tahunnya seperti yang diwartakan dalam situs resmi World Health Organization (WHO).

Dari jumlah tersebut, 5 juta meninggal dan 5 juta lainnya menderita cacat permanen.

Penyakit yang satu ini disebabkan oleh hipertensi, stenosis arteri karotis (penyempitan arteri di leher yang memasok darah ke otak), atau pecahnya pembuluh darah otak.

Gaya hidup yang sehat dengan menghindari merokok, tetap aktif, dan membatasi asupan garam bisa membantu mengurangi faktor risiko terkena stroke.

Namun, bersamaan dengan gaya hidup sehat ini, minum minuman tertentu juga bisa membantu pencegahannya.

Melansir dari laman Very Well Health, inilah minuman pencegah stroke yang wajib mulai Anda konsumsi.