Breaking News:

KESEHATAN

6 Menu Terbaik untuk Anak yang Bisa Meningkatkan Fungsi Otak

Beberapa jenis makanan diangap sebagai makanan otak karena sangat bermanfaat untuk fungsi kognitif anak terutama di usia balita dan awal sekolah

freepik.com
Ilustrasi makanan otak - Beberapa jenis makanan diangap sebagai makanan otak karena sangat bermanfaat untuk fungsi kognitif anak terutama di usia balita dan awal sekolah 

TRIBUNBATAM.id - Menjaga asupan untuk anak-anak di masa pertumbuhannya sangat penting.

Selain untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan, asupan makanan yang tepat berdampak pada fungsi otak.

Beberapa makanan diangap sebagai makanan otak, karena sangat bermanfaat untuk fungsi kognitif anak.

Terutama diberikan di usia balita hingga prasekolah, kandungan dalam beberapa makanan ini sangat berguna.

Makanan Otak Terbaik untuk Anak

Dilansir dari laman healthline setidaknya ada 6 jenis makanan otak terbaik untuk anak-anak.

Memberikannya secara rutin dan sesuai resep ahli gizi diyakini sangat berpengaruh pada otak anak.

Semua nutrisi penting yang terkandung dalam makanan ini akan terserap untuk fungsi otak yang tepat.

1. Makanan Laut

Tubuh membutuhkan yodium untuk menghasilkan hormon tiroid yang berperan dalam perkembangan otak.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved