7 Khasiat Kunyit untuk Kesehatan, Meredakan Demam hingga Cegah Kolesterol

TRIBUNBATAM.id - Selain populer dalam dunia kuliner, kunyit juga dikenal sebagai bahan pengobatan alternatif.

Bukan cuma untuk bumbu masak dan campuran jamu, kunyit juga dipakai untuk pewarna alami masakan.

Sejak lama kunyit juga dikenal mengandung kurkumin, minyak atsiri, fosfor, zat besi dan kalsium yang semuanya bermanfaat untuk kesehatan. 

Melansir dari buku 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, kunyit juga kaya akan vitamin C dan protein.

Manfaat Kunyit

Berikut adalah manfaat kunyit sebagai obat alternatif beberapa penyakit yang penting untuk diketahui.

1. Obat batuk

Untuk yang enggan minum obat kimia, kunyit bisa jadi solusinya.

Kunyit memiliki sifat antiradang dan antibakteri.

Untuk membuat obat herbal untuk batuk dari kunyit cukup mudah.

Parut kunyit dan jahe sebesar kelingking.

Setelah itu seduh parutan jahe dan kunyit.

Bisa tambahkan gula batu dan air jeruk nipis.

Minum dua kali sehari obat herbal tersebut.

Baca juga: 6 Resep Minuman Herbal Penurun Kolesterol, Kombinasi Jahe, Madu dan Bawang

2. Menurunkan kolesterol

Kandungan vitamin B6 dalam kunyit bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh dan menekan risiko terkena penyakit jantung.

3. Mencegah penyakit alzaimer

Kurkumin dalam kunyit ternyata memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Kurkumin mampu mengaktifkan gen yang mengkode produksi protein antioksidan sehingga meminimalisasi dan mencegah seseorang terkena alzaimer.

4. Mencegah diabetes

Kunyit mengandung kurkumin yang efektif mencegah diabetes.

Berdasarkan sebauh penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 dinyatakan kurkimin mampu menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.

Baca juga: Penyebab Asam Urat dan Cara Tepat Mengatasinya Secara Herbal

5. Demam

Kunyit dipercaya sebagai obat herbal untuk menurunkan demam sejak dahulu.

Cara membuat ramuan herbal tersebut cukup mudah.

Parut kunyit dan tambahkan sedikit air dan peras.

Tambahkan air kunyit dengan madu dan kuning telur ayam kampung lalu minum secara sekaligus.

6. Mencegah kanker

Kunyit mengandung kurkumin yang bisa meningkatkan fungsi hati dan efektif menangkal serta mengobati kanker.

7. Mencegah serangan jantung

Kunyit kaya akan kurkumin yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Sebuah penelitian menyatakan kurkumin mampu mencegah serangan jantung.

8. Asam lambung

Anda penderita asam lambung?

Kunyit efektif sebagai obat herbal untuk asam lambung.

Cukup mengeringkan kunyit dan menumbuknya sampai halus.

Setelah itu seduh bubuk kunyit dengan air hangat lalu minum.

Baca juga: Cara Mengeluarkan Dahak secara Alami, Cukup Konsomsi Herbal dan Berkumur Air Garam

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)