KESEHATAN
Tips Menjaga Organ Hati atau Liver Agar Sehat, Tidak Mudah Terserang Penyakit
Menjaga organ hati atau liver sangat penting dilakukan oleh siapapun demi kualitas hidup yang lebih baik dan tidak mudah terserang penyakit.
Tayang:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/organ-hati_20180122_120012.jpg){kind=small}
lihat foto
Ilustrasi organ hati. Menjaga organ hati atau liver sangat penting dilakukan oleh siapapun demi kualitas hidup yang lebih baik dan tidak mudah terserang penyakit.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Quek-Choon-Yen-4.jpg)
Nilai batas sehat berat badan seseorang dapat diukur melalui indeks massa tubuh (IMT/BMI), yaitu berat badan (dalam kg) dibagi tinggi badan (dalam meter).
Mengutip Kementerian Kesehatan, BMI normal untuk orang Indonesia 18,5-22,9.
- Berolahraga secara teratur
Berolahraga memberikan banyak manfaat kebaikan bagi kesehatan.
Berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan hati karena BMI dapat terkontrol pada tingkat sehat.
Sehingga, Anda dapat terhindar dari resiko penyakit hati berlemak non alkohol.
(TRIBUNBATAM.id/AMINUDDIN)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Plafon-Puskesmas-Kampung-Jabi-Roboh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Medical-Care-Centre-Resmi-Dibuka-di-Pusat-Belanja-Mid-Valley-Southkey.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Specialist-Hospital-RSH-meresmikan-Regency-Medical-Care-Centre-RMCC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Medical-Fair-Asia-2024-006.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/MRI_3_Tesla_Rumahsakit-KPJ-Puteri-Specialist-Hospital_IMG_20240814_093013.jpg)