KESEHATAN
Ini dia 5 Jenis Teh Ampuh Menurunkan Berat Badan, Mau Coba
Di antara sekian banyak jenis teh yang ada, terdapat beberapa jenis teh yang menurut penelitian dapat membantu penurunan berat badan sekaligus melawan
lihat foto
5. Teh Ungu
Teh terakhir yang bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan adalah teh ungu atau purple tea.
Teh ungu sendiri merupakan jenis teh hijau yang pertama kali dikembangkan di Kenya.
Satu studi kecil di International Journal of Biomedical Science menemukan bahwa kafein dalam daun dan ekstrak teh ungu dapat menghentikan tubuh menyerap lemak.
Baca juga: Sudah Coba? Begini Cara Minum Teh Hijau yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan
Baca juga: Tips Membakar Kalori, Pangkas Berat Badan dengan Aktivitas Ini Setiap Hari
Dalam studi tersebut, sebanyak 10 peserta pria mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh bagian bawah setelah rutin meminum 100ml sampai 200ml teh ungu sebanyak dua kali sehari selama sebulan.
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
Berita Terkait
