Breaking News:

KESEHATAN

Makan Mi Instan Pakai Nasi Ternyata Berdampak Buruk Bagi Tubuh, Apa Saja?

Makan mi instan dengan nasi memang mengenyangkan namun akan berdampak buruk pada kesehatan. Asupan kalori yang tinggi menyebabkan stres pada tubuh.

NOVA
Makan mi instan kerap ditambahkan nasi agar lebih mengenyangkan. Padahal makan mi instan dengan nasi tidak baik bagi kesehatan. Foto ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id -Mi instan menjadi makanan favorit hampir sebagian besar orang.

Selain rasanya yang lezat, cara mengolahnya juga mudah dan harganya terjangkau.

Maka tak mengherankan jika mi instan sering jadi pilihan orang yang ingin makan dengan cara praktis

Agar lebih mengenyangkan, adakalanya menikmati mi instan pakai nasi.

Makan mi instan pakai nasi sudah menjadi kebiasaan orang Indonesia.

Meski bikin kenyang, tapi tahukah kamu ada bahaya mengintai di balik kebiasaan tersebut?

Menurut ahli penyakit dalam Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, mi dan nasi sama-sama mengandung karbohidrat sehingga nilai kalorinya sangat tinggi jika dikonsumsi bersamaan.

Baca juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi dan Mencegah Diare pada Anak Balita

Baca juga: Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Rutin Melakukan 7 Kebiasaan Ini

Jika serong dilakukan, tentu hal ini akan berdampak buruk pada kesehatan.

Bahaya makan mi instan dengan nasi

Di dalam 100 gram nasi putih (sekitar 1 centong nasi) mengandung sekitar 152 kalori.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved