Breaking News:

KESEHATAN

Cara Menjaga Imunitas Anak saat Jenis Virus makin Beragam dan Berbahaya

Dirangkum dari berbagai sumber berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan imunitas anak agar tak sakit yang perlu diperhatikan para orangtua

FIFA.com
Ilustrasi - Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan imunitas anak agar tidak sakit yang perlu diperhatikan para orangtua 

5. Menjaga Kebersihan

Menjaga kebersihan adalah cara sederhana untuk membantu meningkatkan imunitas anak.

Salah satu aktivitas menjaga kebersihan yang harus dipraktikkan adalah mencuci tangan dengan sabun.

Mencuci tangan harus dibiasakan oleh anak dalam banyak aktivitas, meliputi:

  • Sebelum dan sesudah makan
  • Setelah main atau beraktivitas di luar rumah
  • Memegang hewan peliharaan
  • Membuang ingus
  • Setelah buang air kecil atau besar

Jika kebersihan tubuh terjaga, anak dapat terhindari dari kuman dan sistem imunitas dapat bekerja dengan lebih optimal.

Baca juga: Sering Bertemu Orang, Ini Cara Kadisperindag Batam Jaga Imun agar Tak Terpapar Covid

6. Hindari Asap Rokok

Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya, yang banyak di antaranya dapat mengiritasi atau membunuh sel sehat dalam tubuh.

Anak-anak lebih rentan dibanding orang dewasa terhadap efek berbahaya dari asap rokok karena mereka bernapas lebih cepat.

Sistem detoksifikasi alami anak juga kurang berkembang.

Vaping juga memiliki konsekuensi kesehatan yang negatif bagi anak-anak.

Alat yang menjadi alternatif rokok ini melepaskan karsinogen potensial, seperti nitrosamin, yang mungkin memiliki dampak negatif jangka panjang untuk anak-anak.

Sehingga, menghindarkan anak dari asap rokok maupun vaping dapat membantu meningkatkan imunitasnya.

7. Jangan Mudah Memberi Obat Kimia

Sebagai orangtua perlu sigap mengobati anak sakit.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved