KESEHATAN
Cara Menjaga Imunitas Anak saat Jenis Virus makin Beragam dan Berbahaya
Dirangkum dari berbagai sumber berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan imunitas anak agar tak sakit yang perlu diperhatikan para orangtua
lihat foto
Salah satu aktivitas menjaga kebersihan yang harus dipraktikkan adalah mencuci tangan dengan sabun.
Mencuci tangan harus dibiasakan oleh anak dalam banyak aktivitas, meliputi:
- Sebelum dan sesudah makan
- Setelah main atau beraktivitas di luar rumah
- Memegang hewan peliharaan
- Membuang ingus
- Setelah buang air kecil atau besar
Jika kebersihan tubuh terjaga, anak dapat terhindari dari kuman dan sistem imunitas dapat bekerja dengan lebih optimal.
Baca juga: Sering Bertemu Orang, Ini Cara Kadisperindag Batam Jaga Imun agar Tak Terpapar Covid
6. Hindari Asap Rokok
Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya, yang banyak di antaranya dapat mengiritasi atau membunuh sel sehat dalam tubuh.
Anak-anak lebih rentan dibanding orang dewasa terhadap efek berbahaya dari asap rokok karena mereka bernapas lebih cepat.
Sistem detoksifikasi alami anak juga kurang berkembang.
Vaping juga memiliki konsekuensi kesehatan yang negatif bagi anak-anak.
Alat yang menjadi alternatif rokok ini melepaskan karsinogen potensial, seperti nitrosamin, yang mungkin memiliki dampak negatif jangka panjang untuk anak-anak.
Sehingga, menghindarkan anak dari asap rokok maupun vaping dapat membantu meningkatkan imunitasnya.
7. Jangan Mudah Memberi Obat Kimia
Sebagai orangtua perlu sigap mengobati anak sakit.
Mungkin salah satu caranya dengan memberikan obat-obat kimia kepada anak, seperti antibiotik.
Mengutip Parents, faktanya justru tidak baik untuk mudah memberikan obat antibiotik setiap kali anak sakit, seperti pilek, flu, atau sakit tenggorokan.
Menurut Howard Bauchner, profesor pediatri dan kesehatan masyarakat di Fakultas Kedokteran Universitas Boston, mengatakan bahwa mudah memberikan obat kimia kepada anak adalah cara yang salah.
