Gejala dan 6 Cara Mencegah Sakit Tenggorokan secara Alami

TRIBUNBATAM.id - Sakit tenggorokan bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. 

Sakit tenggorokan membuat Anda susah untuk menelan makanan. 

Selain itu, tenggorokan akan terasa nyeri saat menelan makanan dan minuman. 

Mengutip dari Mayo Clinic, sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi virus seperti pilek atau flu. 

Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus akan sembuh dengan sendirinya. 

Perlu Anda ketahui, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh bakteri.

Jenis sakit tenggorokan ini memerlukan pengobatan dengan antibiotik untuk mencegah komplikasinya.

Baca juga: Cara Obati Sakit Tenggorokan karena Covid-19 Varian Omicron, SIMAK Tips dari Ahlinya

Baca juga: 6 Ciri Khas Sakit Kepala Berbahaya, Sebelum Menyesal Jangan Sepelekan

Sakit tenggorokan biasanya akan memunculkan gejala seperti:

• Nyeri atau sensasi gatal di tenggorokan
• Rasa sakit yang memburuk saat menelan atau berbicara
• Kesulitan menelan makanan
• Pembengkakan kelenjar di leher atau rahang
• Amandel bengkak dan merah
• Bercak putih atau nanah di amandel
• Suara serak atau teredam
• Demam
• Batuk
• Pilek
• Bersin
• Sakit kepala
• Mual atau muntah
• Pegal-pegal

Baca juga: Migrain Sering Kambuh? Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Penangkal Sakit Kepala Sebelah Ini

Baca juga: Cara Pengobatan Alami Ala Jepang untuk Mengatasi Batuk dan Pilek, Yuk Coba

Mencegah Sakit Tenggorokan

Mengutip dari WebMD, sakit tenggorokan bisa dicegah dengan beberapa cara di bawah ini:

1. Hindari berdekatan dengan orang yang sedang sakit
2. Sering mencuci tangan
3. Jangan berbagai makanan, minuman, atau peralatan makan
4. Jauhkan tangan dari mata dan wajah
5. Konsumsi makanan sehatIstirahat yang cukup
6. Minum Air yang cukup.

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id/ Lia Sisvita Dinatri)