Breaking News:

KESEHATAN

6 Jus Efektif Turunkan Asam Urat Tinggi, Enak dan Mudah Dibuat

Ada beberapa cara untuk menurunkan asam urat. Salah satunya melalui asupan jus. Tingginya kadar asam urat dalam tubuh dipicu oleh kondisi ginjal rusak

freepik.com
ILUSTRASI JUS BUAH - Ada beberapa cara untuk menurunkan asam urat. Salah satunya melalui asupan jus. 

TRIBUNBATAM.id - Ada beberapa cara untuk menurunkan asam urat. Salah satunya melalui asupan jus. 

Tingginya kadar asam urat dalam tubuh dipicu oleh kondisi ginjal yang tak lagi efektif mengeluarkannya melalui urine. 

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh dua hal, baik karena konsumsi makanan tinggi purin dan gangguan pada fungsi ginjal. 

Asam urat terakumulasi di persendian tubuh. Rasa nyeri akan muncul saat kondisi asam urat tak terkontrol dan menumpuk. 

Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa jus penurun asam urat yang bisa dikonsumsi. 

Baca juga: 15 Makanan Pemicu Asam Urat, Batasi Konsumsi jika Ingin Tetap Berjalan Normal

Baca juga: AWAS Kambuh, Penderita Asam Urat Pantang Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

1. Jus nanas

Jus nanas dapat menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh karena mengandung enzim yang disebut bromelain.

Mengutip Boldsky, enzim ini melarutkan asam urat dan mengeluarkannya dari tubuh melalui urine.

2. Jus wortel campur mentimun

Wortel yang dicampur mentimun jadi salah satu jus untuk menurunkan asam urat.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved