TIPS
5 Makanan Ini Penyebab Keringat Bau Asem, Hindari agar Tidak Bau Badan
Setiap orang mempunyai aroma tubuh alami masing-masing. Hanya saja, ada beberapa faktor yang membuatnya jadi berbau tak sedap, diantaranya makanan.
lihat foto
Ternyata sebagian besar daging merah lebih sulit dicerna di saluran pencernaan sehingga meninggalkan residu.
Residu akan dilepaskan bersama keringat lalu bercampur dengan bakteri sehingga bau semakin kuat.
Terbukti dalam sebuah studi, wanita menilai bau badan pemakan sayuran lebih menyenangkan daripada bau badan pemakan daging.
Baca juga: Gunakan 5 Bahan Alami Ini Untuk Menghilangkan Bau Keringat, Minyak Kelapa Salah Satunya
Baca juga: List Makanan Super untuk Menambah Kecerdasan Otak Anak, Orangtua Wajib Tahu
- Ikan
Ikan biasanya sepaket dengan bau amis sehingga perlu proses memasak yang tepat untuk menghilangkan bau.
Bau amis ini berasal dari kolin yang juga memberikan aroma tak sedap buat konsumennya.
Dikutip dari Men's Journal, beberapa orang bisa jadi tidak memetabolisme ikan dengan baik dan timbul bau amis karena mereka melepas komponen yang disebut trimethylamine lewat keringat.
- Brokoli, kubis dan kembang kol
Sayuran seperti brokoli, kubis, dan kembang kol termasuk makanan yang bikin keringat bau.
Sayuran ini mengandung sulfur yang membuat keringat makin bau.
Saat dicerna, sulfur dari sayuran akan menuju ke kelenjar keringat dan mengeluarkan bau.
- Bawang putih dan bawang bombay
Saat makanan bikin napas bau, sangat besar kemungkinan makanan ini bikin keringat bau pula.
Apa contohnya?
Ada bawang putih dan bawang bombay.
Baca juga: 5 Makanan Ini Penyebab Usus Jadi Kotor, Pecinta Gorengan Wajib Hati-hati
Baca juga: Resep dan Cara Membuat 5 Minuman Hangat yang Pas Disajikan saat Musim Hujan
- Cabe rawit
Rempah-rempah mampu memberikan rasa pedas pada makanan. Makanan terasa nikmat meski keringat semakin berlimpah.
Namun, rempah termasuk jenis makanan yang bikin keringat bau.
Dikutip dari Well and Good, beberapa jenis rempah seperti cabe rawit dan jinten akan memicu keringat lebih banyak dan cenderung bau.
Sebaiknya Anda bersiap dengan menggunakan deodoran tanpa kandungan aluminium untuk menetralisir bau.
(TRIBUNBATAM.id/LIA SISVITA DINATRI)
