12 Makanan yang Harus Dibatasi Agar Tidak Bikin Kulit Cepat Keriput

Minuman beralkohol juga dapat memicu wabah rosacea.

Alkohol dapat membuat dehidrasi dan buruk bagi tidur, yang dikaitkan dengan penuaan dalam penelitian yang dilakukan Case Western Rerserve University.

"Kurang tidur membuat keriput, pigmentasi tidak merata, dan mengurangi elastisitas kulit."

3. Anggur putih

Anggur putih memiliki kategori berbeda karena dapat efek merusak gigi.

Asam yang terkandung di dalam anggur putih merusak enamel dan membuat gigi lebih rentan terhadap noda yang tahan lama.

Jadi jika terbiasa mengakhiri hari dengan segelas anggur putih, gigi akan lebih rentan terhadap noda kopi keesokan pagi.

Sikatlah gigi segera setelah minum (berlaku untuk setiap minuman asam).

"Anda harus memberikan waktu gigi untuk remineralisasi setelah bermandikan minuman asam," kata Mauren McAndrew, profesor klinis dari New York University School of Dentistry.

"Setelah minum saya akan menunggu selama satu jam sebelum menyikat gigi."

4. Daging hangus

Arang hitam di burger Anda mungkin berisi hidrokarbon pro-inflamasi.

Zat tersebut membawa masalah terutama bagi kulit karena dapat merusak kolagen kulit, kata Ostad menjelaskan.

Meski demikian, jangan menghapus menu barbeque sebagai makanan favorit.

Setidaknya pastikan Anda mengikis arang hitam, dan membersihkan panggangan sesudahnya sehingga tidak mengotori makanan berikutnya.