4 Tips Menjaga Makanan Tetap Higienis agar Terhindar dari Penyakit

TRIBUNBATAM.id - Makanan yang tidak bersih dan higienis dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bahkan hingga kematian. 

Meski terlihat sepele, tetapi masih banyak orang yang tidak memerhatikan kebersihan makanan.

Melansir FDA, setiap tahunnya, banyak orang sakit disebabkan oleh makanan yang bisa dibilang kurang bersih. 

Jangan sampai hal tersebut terjadi pada Anda atau orang-orang yang Anda sayangi. 

Oleh sebab itu, pastikan makanan yang Anda dan keluarga konsumsi higienis agar terhindar dari penyakit yang berbahaya.

Berikut sejumlah tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan makanan sehingga aman dikonsumsi. 

Mencuci buah dan sayuran

Tips pertama yang dapat dilakukan adalah membersihkan buah dan sayuran sebelum dikonsumsi.

Baca juga: Jangan Malas Bangun Pagi, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Baca juga: 6 Makanan Minuman Tak Baik untuk Kesehatan Ginjal

Pasalnya, permukaan buah dan sayuran rentan terkena bakteri yang membahayakan tubuh.

Adapun cara mencuci buah dan sayuran adalah dengan menggunakan air mengalir dan menggosoknya secara perlahan.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan wadah untuk membantu proses mencuci buah dan sayuran agar lebih mudah.

Mulailah mencuci buah atau sayuran dari yang terlihat paling kotor.

Mengolah daging dengan benar

Hindari mencuci daging mentah seperti ikan, ayam, dan makanan laut.

Percikan dari air cucian dikhawatirkan dapat mengenai peralatan memasak.