5 Cara Ampuh Mengatasi Kulit Eksim yang Kambuh

Losion (terutama berbahan air): Mungkin cukup untuk penderita eksim ringan.

Produk pelembap kulit yang bisa kamu pilih:

- Pelembap untuk eksim bersisik adalah pilihan yang baik jika mengalami pengelupasan tetapi tidak ada kerusakan atau retakan pada kulit. Ini dapat menyebabkan sengatan jika kondisi kulit rusak.

- Pelembap emolien sangat ideal jika kamu sedang mengalami flare-up akut. Ini tidak menyebabkan iritasi dan membentuk segel kedap air pada lapisan terluar sel kulit.

- Pelembap ceramide cenderung lebih mahal, tetapi merupakan pilihan yang sangat baik karena dapat menghaluskan kulit dan mempercepat penyembuhan.

Penelitian juga menunjukkan bahwa pelembap dengan ceramide dan urea mungkin bermanfaat bagi penderita eksim karena tampaknya meningkatkan hidrasi dan penyembuhan ruam eksim aktif. 

Apa pun pilihanmu, hindari pelembap dengan wewangian dan pewarna, yang dapat menyebabkan iritasi. 

Selain itu, saat penyembuhan, hindari kosmetik atau pilih produk yang bebas pewangi dan hypoallergenic. 

Pakai pelembap sebelum merias wajah dan oleskan kembali pelembap saat dibutuhkan.

Baca juga: Tips dan Cara Mengatasi Nyeri Sakit Gigi Berlubang dengan Bahan Alami

Baca juga: 6 Kebiasaan Makan dan Minum yang Bikin Kulit jadi Kering dan Kusam

Lembapkan kulit setidaknya tiga kali sehari.

Oleskan produk dalam lapisan tebal dan gosok dengan gerakan ke bawah.

Hindari menggosok secara melingkar atau naik turun karena dapat menimbulkan panas dan mengiritasi kulit yang meradang.

2. Mandi air hangat

Mandi air hangat dapat menenangkan kulit dan mengurangi gejala eksim, mengutip Healthline. 

Menambahkan dari WebMD, tak lupa gunakan sabun berbahan ringan atau lembut.