KESEHATAN
5 Cara Minum Kopi Pagi untuk Bantu Menurunkan Berat Badan
Konsumsi kopi yang tidak benar dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan menghambat rencana penurunan berat badan.
lihat foto
Freepik.com
MINUM KOPI - ada sejumlah cara minum kopi di pagi hari yang bantu menurunkan berat badan.
Setelah jam makan siang, kopi kerap jadi pilihan saat energi mulai menurun.
Secangkir kopi kental dalam sehari dapat membantu memberi energi dan meningkatkan tingkat konsentrasi.
Tetapi minum kopi setelah jam 02.00 siang dapat mengganggu tidur Anda dan membuat Anda tetap terjaga hingga larut malam.
Bahkan dapat memengaruhi fungsi otak Anda.
Jika Anda ingin minum kopi setelah makan siang, pilihlah kopi tanpa kafein.
(*/TRIBUNBATAM.id)
