KESEHATAN
Terlalu Kurus Bikin tak Pede, Intip Tips Menambah Berat Badan dengan 3 Makanan Ini
Menambah berat badan dengan cara yang sehat dan tentunya juga cepat terlihat hasilnya. Sejumlah makanan dapat membantu menambah berat badan.
lihat foto
Hanya satu alpukat besar, sudah menyediakan sekitar 322 kalori, 29 gram lemak, dan 14 gram serat.
Alpukat juga kaya akan vitamin, mineral, dan berbagai senyawa tanaman yang bermanfaat.
Coba tambahkan alpukat ke menu makanan utama dan hidangan lainnya, seperti telur dadar atau sandwich.
Salah satu cara paling populer dan termudah untuk menikmati alpukat adalah dengan roti bakar alpukat.
Hancurkan beberapa buah alpukat dan oleskan pada roti panggangmu.
(*/TRIBUNBATAM.id)
Tags
Cara sehat menambah berat badan
tips menambah berat badan
menambah berat badan
Cara menaikan berat badan
Makanan untuk menaikan berat badan
berat badan
Berita Terkait
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.