KESEHATAN

7 Camilan Enak dan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan Menurut Ahli Gizi

Tak semua camilan bisa dikonsumsi saat kamu sedang diet menurunkan berat badan. Camilan yang dipilih harus yang sehat dan mengandung nutrisi

Freepik
Ilustrasi - Yogurt, salah satu camilan untuk turunkan berat badan 

Ragam buah kering bisa jadi ide camilan terbaik untuk turunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan seratnya yang mengenyangkan, ditambah kombinasi vitamin dan mineral penting.

Cari buah kering di pasaran yang dibuat tanpa gula atau pemanis tambahan. 

Supaya lebih enak dan mengenyangkan, bisa dikombinasikan dengan kacang. 

Stok buah kering di stoples meja kantor juga bisa jadi ide untuk mengganti camilan tidak sehat milikmu.

(*/TRIBUNBATAM.id)

 

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved