KESEHATAN
Picu Serangan Jantung dan Stroke, Simak Penyebab Tekanan Darah Tinggi Usai Makan
Selain minim aktivitas fisik, tekanan darah tinggi muncul dari konsumsi makanan yang tinggi mengandung garam, lemak jenuh dan Monosodium glutamat
lihat foto
thinkstock
Ilustrasi - Selain minim aktivitas fisik, tekanan darah tinggi muncul dari konsumsi makanan yang tinggi mengandung garam, lemak jenuh dan Monosodium glutamat
3. Monosodium glutamat (MSG)
MSG merupakan natrium yang sering digunakan sebagai penyedap rasa.
Namun, penggunaan MSG sebaiknya dibatasi karena dapat memicu kenaikan tekanan darah.
Konsumsi makanan atau bumbu tertentu dapat menjadi penyebab tekanan darah tinggi setelah makan.
Dengan membatasi atau menghindari penyebab tekanan darah tinggi setelah makan, kita dapat mencegah hipertensi.
Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter apabila hasil cek tensi terus menunjukkan adanya lonjakan tekanan darah.
Terlebih, jika hasil cek tekanan darah di atas 180/120 mmHg.
Baca juga: WASPADA, Jenis Obat Ini Pemicu Tekanan Darah Tinggi
Baca juga: 10 Cara Alami Menurunkan Gula Darah Tinggi Tanpa Obat-obatan Kimia
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
Berita Terkait
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.