Inilah Manfaat dan Efek Samping Buah Durian untuk Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang suka buah durian?

Buah yang memiliki aroma khas yang kuat ini, menjadi idola banyak orang Indonesia.

Manis, asam, pahit bercampur satu menjadi kekhasan saat memakan durian.

Selain lezat, buah ini tergolong mahal karena termasuk buah musiman.

Tetapi apakah Anda tahu bahwa ada banyak khasiat yang terkandung dalam durian?

Asal tahu saja hampir semua bagian tanaman ini seperti daun, akar dan buah digunakan untuk obat tradisional.

Dirangkum dari Healthline dan laman resmi BPPSDMP Kementerian Pertanian, berikut manfaat durian untuk kesehatan:

1. Mengurangi risiko kanker

Manfaat durian untuk kesehatan yang pertama adalah bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker.

Sebab, durian mengandung antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker.

Dalam sebuah penelitian tabung reaksi, ekstrak durian mencegah strain sel kanker payudara menyebar.

Baca juga: Natuna Punya Destinasi Wisata Air Terjun Buatan Bisa Sambil Nikmati Durian

Baca juga: Lampu Colok Meledak, Satu Keluarga Terbakar di Dalam Pondok Saat Jaga Durian

2. Pencernaan yang lebih sehat

Manfaat durian untuk pencernaan yakni bisa memperlancar buang air besar atau meredakan sembelit.

Hal ini lantaran buah durian mengandung serat yang cukup tinggi sehingga dapat membantu kerja organ pencernaan secara optimal.

3. Melawan infeksi