5 Makanan dan Minuman Enak yang Ampuh Atasi Bau Mulut

Walaupun terdengar sederhana tetapi air mineral dapat membantu membersihkan rongga mulut.

Menurut ahli gigi dan mulut ada waktu yang penting untuk minum air demi mencegah bau mulut yaitu setelah makan. 

Sisa makanan menjadi tempat yang paling baik untuk bakteri tumbuh dan menyebabkan bau mulut. 

Minum air mineral minimal dua liter sehari sangat disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Mulai dari menjaga fungsi organ tubuh, mencukupi kebutuhan cairan hingga mencegah bau mulut.

5. Cokelat

Rasa cokelat yang manis banyak digemari berbagai kalangan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. 

Cokelat menjadi camilan yang paling banyak dinikmati setelah menyantap menu utama saat waktu makan. 

Ternyata jika mengonsumsi jenis cokelat yang tepat dapat membantu mengatasi bau mulut yang mengganggu. 

Cokelat dengan kandungan rendah gula telah terbukti dapat menjaga kesehatan mulut. 

Komponen bernama Cocoa Bean Husk (CBH) pada cokelat telah terbukti secara ilmiah dapat mencegah karies pada gigi dengan cara memperkuat lapisan enamel. 

Selain itu cokelat murni yang rendah gula juga memiliki kandungan katekin yang efektif untuk mencegah bakteri penyebab bau mulut.

(*/TRIBUNBATAM.id)