Deretan Makanan yang Dapat Memicu Bau Badan, Hindari Daripada Bikin tak Pede

TRIBUNBATAM.id - Bau badan menyengat dapat menjadi masalah yang membuat orang tidak percaya diri.

Tidak hanya membuat diri tak nyaman, bau badan akan membuat orang akan menghindar dan enggan berdekatan.

Tentu hal ini bisa bikin Anda minder. 

Bau badan tidak sedap bisa disebabkan karena makanan yang Anda konsumsi selama ini.

Makanan bisa menjadi alasan mengapa badan berbau kurang sedap.   

Beberapa makanan penyebab bau badan sebenarnya sering dikonsumsi sehari-hari, tapi kebanyakan orang tidak mengetahui dampak yang bisa ditimbulkannya pada aroma tubuh.  

Dirangkum dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa makanan yang dapat memicu bau badan yang sebaiknya Anda hindari agar tidak bau badan, antara lain:

Baca juga: 7 Makanan Ini Bantu Atasi Masalah Bau Badan, Tak Perlu Pakai Deodoran

Baca juga: 5 Cara Alami Mengatasi dan Menghilangkan Bau Badan agar Tampil Percaya Diri

• Bawang-bawangan

Makanan penyebab bau badan yang pertama adalah bawang-bawangan. 

Hal ini disebabkan karena bawang memiliki zat yang disebut dengan allicin. 

Zat ini secara ilmiah memang mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan.

Namun, sayangnya zat ini justru memengaruhi aroma keringat Anda.  

• Daging merah

Makanan penyebab bau badan yang kedua adalah daging merah. 

Meskipun enak dan lezat, ternyata terlalu banyak makan daging merah bisa membuat badan Anda mengeluarkan bau kurang sedap.  

• Makanan pedas

Makanan penyebab bau badan yang ketiga adalah makanan pedas. 

Apalagi biasanya setelah mengonsumsi makanan pedas, tubuh Anda akan berkeringat.