5 Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Sarapan dan Dilakukan Saat Subuh

Selain itu, kita dapat menggunakan afirmasi - pernyataan ringkas dan positif, untuk memperkuat keyakinan positif dan membentuk kembali persepsi diri kita.

Cukup ulangi afirmasi dengan keras atau dalam hati setiap pagi atau kapan saja.

5. Pelajari keterampilan baru

Ketika dunia masih tertidur lelap, orang-orang sukses sudah terbangun, dan bahkan mempelajari keterampilan baru.

Waktu pagi yang berharga ini akan memberikan ketenangan pikiran untuk melatih keterampilan baru, tanpa khawatir akan terganggu.

Jika kita tidak memiliki waktu setelah bekerja untuk mempelajari bahasa baru, keterampilan teknis, atau hal lainnya, mengapa tidak melakukannya sebelum bekerja?

Mungkin akan sulit pada awalnya, terutama jika kita bukan orang yang suka bangun pagi, tetapi akan menjadi lebih mudah seiring berjalannya waktu.

Baca juga: 5 Kebiasaan Makan Sehat yang Membuat Panjang Umur Menurut Penelitian

Baca juga: 5 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)